Wat is de Powerball?De Powerball is in de Verenigde Staten, in opdracht van NASA, ontwikkeld. Omdat astronauten in een toestand van gewichtloosheid nu eenmaal niets hebben aan gewichten wilde men een trainingsapparaat dat ook in de ruimte kan worden gebruikt. In het kort is de Powerball een trainingsapparaat om je armen, polsen en grip te verstevigen. We hebben ze in diverse soorten en kleuren. Met blauwe lichtjes, zonder blauwe lichtjes, met groene lichtjes, zonder groene lichtjes etc. De kern van de Powerball beweegt door een rotatie van de pols. Hoe sneller de Powerball wordt bewogen, hoe groter de zijwaartse kracht wordt. De kracht kan toenemen tot zo'n 18 kilo bij 15.000 toeren per minuut. En dat is heel zwaar. Wij komen zelf nog geen eens boven de 6435 toeren per minuut. Het is overigens niet verstandig om meteen de eerste dag een paar uur met de Powerball in de weer te gaan. De volgende dag kan je dan nog geen kopje koffie vasthouden. Kortom, de Powerball is de ultieme trainingspartner. Zwaarder dan het heffen van weightsand kleiner!