De donkere dagen liggen dit jaar vroeg achter ons, de zon komt weer tevoorschijn en voordat je er goed en wel erg in hebt staat de zomer weer voor de deur. Het wordt hoog tijd om die kilo?s van de laatste maanden weg te werken. Hoe? Met een NordicTrack E4.2 crosstrainer. Hét apparaat voor dé ?total body workout?, vervaardigd door marktleider Icon Health & Fitness. Deze rakker heeft een stalen frame en ingebouwde kogellagers die ervoor zorgen dat alles soepel draait en ook blijft draaien. Het gepatenteerde stille magnetische weerstandsysteem (SMR) zorgt ervoor dat je op elke weerstand soepel kunt trainen. De 23 programma?s geven een gevarieerde training voor diverse doelen. Je kunt kiezen uit 12 personal trainer programma?s, 8 hartslagprogramma?s en 3 wattage programma?s. Tevens zijn er 20 digitale weerstandsniveaus om je training te verzwaren of te verlichten. Het verlichte display houdt je vorderingen (tijd, afstand, snelheid, verbrande calorieën) en ook je hartslag nauwkeurig bij middels de ingebouwde hartslagmonitor. Deze wordt weergegeven als je de handgripsensoren beetpakt. Aan comfort is ook gedacht. Hij beschikt over een iPod dock, ingebouwde Intermix Accoustic 2.0 geluidsboxen, een bidonhouder en is iFit SD kaart compatible. Hiermee kun je middels een SD kaartensysteem gericht je eigen fitnessdoelen bereiken. Iedere kaart bevat een training van 8 weken met een duidelijk doel die is opgesteld door een gecertificeerd personal trainer die via audio coaching aanwijzingen en ondersteuning geeft. Daarnaast is sporten op een crosstrainer minder belastend voor gewrichten, botten en spieren. Dus of je nou voor "weight loss" of "welness" gaat, het kan allemaal op deze NordicTrack E4.2 crosstrainer.