Afvallen kan op twee manieren: de moeilijke en de makkelijke. De moeilijke? Niet ontbijten, niet sporten, veel excuses en geen hulp zoeken. De makkelijke? Erkennen dat er maar één enkele waarheid als een slanke koe is: elk pondje gaat door het mondje, zonder sport riem te kort! Een beproefde manier om af te vallen is om samen minder te eten van het goede voedsel dat u al at en een rondje hollen, dansen of anderszins zweten. En vooral rustig aan. Zo lukt het 100% zeker! 3 Smaken: vanille, chocolade en frambozen-yoghurt Deze shakes bestaan uit poeder. Doe 35 gram ervan in een shake-beker, deze is niet bijgeleverd. Giet hier de voorgeschreven hoeveelheid water of melk bij, en schudt heel hard (da's beweging!). Klaar: u heeft een maaltijd wat energie, mineralen en vitaminen betreft vervangen. Er zit in één shake wat er ook in een gemiddelde maaltijd zit. En dan nog wat ingrediënten, waaronder spirulina. En spirulina is een wondermiddel dat steeds meer aan populariteit wint door de ontgiftende en gezondheidsbevorderende werking. Eén shake is net zoveel energie als een hele maaltijd! Spirulina is als los dieet supplement in pure vorm heel goed voor het menselijk lichaam. Zo heeft het een cholesterolverlagende werking. Daarbij ondersteunt het ons immuunsysteem en de gezonde darmflora wordt een handje geholpen. Er zitten ook Omega-3 vetzuren in, heel goed voor ons brein! In elke pot zitten ongeveer 15 shakes, glutenvrij. Vandaag is deze afvaloptie bij ons afgeprijsd van zeventig euro naar twee tientjes. De shakes hebben dus In ieder geval een slanke prijs! Succes, en... Tot morgen!